托福听力考前1个月要如何复习?想要达到理想的复习效果，大家首先要做好合理的计划安排，更关键的是要坚持执行，你才能更快的看到成效。

　　一、以TPO真题为主要材料，由易入难

　　在做真题之前，大家需要积累一定量的托福听力词汇，否则一开始就做真题如果正确率不理想，很容易产生挫败感从而失去复习的信心。目前市面上的托福词汇书籍种类繁多，有词根词缀联想记忆、词以类记等等，从托福听力的角度而言，建议大家从话题单词着手，这样方便记忆和考点的串联。有了词汇的初步积累后就可以循序渐进的做TPO，可以先从简单的对话开始，对于基础薄弱的同学，可以先从老托福的对话着手，慢慢过渡到TPO的对话。从对话训练逐步进入到难度较大的讲座。

　　在讲座的训练中可以采用横听法结合套题，横听法是指从场景着手，这样可以帮助考生熟悉场景考点，加深对于场景词汇的熟悉度，可以先从难度较小的艺术类和历史类开始，慢慢过渡到复杂的生物、地质、天文、心理学和哲学等场景。在熟悉讲座高频场景后，可以采用套题训练的模式，熟悉连贯的考试流程，并关注正确率，从而进一步了解自己的上升空间并及时找到解决办法。

　　二、思考所谓“听不懂”的真正原因

　　很多同学在交流中，简单粗暴的用听不懂三个字概括自己的听力状态，显然他们并没有细致思考和检讨过原因。所谓听不懂有以下几种情况：

　　1.生词太多

　　其实诸多研究表明在录音材料中的很多生词是没有存在意义的，它们只是作为干扰信息存在，而实质上却和题目没有任何关系。所以大家首先需要明白一点，你只需要掌握高频的场景单词即可，这些足够帮助你应对考试拿到基本分数。在听力训练中，不能过度纠结自己听不懂的内容，因为这样的纠结没有意义，如果是屏幕上出现的生词可以在白纸上做简单记录备用。另外，根据上下文猜测生词的含义，或者结合解释类信号词，例如mean， in other words， that is to say等，也往往让我们体会到“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”的奇妙感受。

　　2.单词能听懂，可是句子听不懂

　　少数同学将托福听力尤其是讲座的单词作为学习重点，花费了大量时间去背单词，却忘记了很重要的一点：没有单词是万万不能的，可光有单词也是万万不能的。单词是理解的基础，可是需要结合语法，句型等多重角度。尤其需要熟悉场景考点，建议大家在训练中，多多采用听写、跟读甚至复述等模式，摆脱只理解单词的模式，提高整体的理解能力。

　　3.过度纠结细节信息

　　在托福听力中，题型主要包括主旨和细节题，首先我们要树立一个理念，细节题是指和主旨有关的细节，我们称之为广义细节general details， 而不是过于详细的细节specific details。例如TPO 1 Lecture 1讲座主题是介绍一位画家Rose Frantzen的作品，提到了她的两幅代表作，在录音中，考生只需要重点关注作品风格特点和创作背景就可以，至于画作的颜色以及画中有哪些具体的元素则应该被淡化甚至忽略，因为此类信息是过于详细的细节，和文章的主题无关，纯属干扰信息，即使全都听懂也没有任何意义。

　　三、多种听力方法有效结合

　　听力训练的方式很丰富，广义来说可以分为精听和泛听，从应试的角度来看应当以精听为主，泛听为辅。精听是指精确听力练习，对于练习听力是很重要的环节，不仅可以帮助考生真正打好英语听力的基础，提高听力理解能力，改善发音，尤其是对常见语言现象的熟悉，例如连读和爆破;还能极大促进词汇和语法知识的学习。泛听以掌握文章整体意思为目的，只要不影响对文章整体的理解，有单词短语甚至个别句子听不懂也无关紧要。英语新闻、电影和美剧都可以作为泛听的素材，泛听可以作为辅助手段，保持耳朵的灵敏度。

　　在实际训练过程中，精听的最佳练习方法就是听写练习，具体方法是：1. 选择一段听力材料，不要看原文，也不要记录，先从头到尾总体听一遍，力求有一个整体概念。2. 再开始一边听一边写，一定要做到把每个单词都写下来，一直到自己对听不懂的地方实在是无能为力为止。3. 在对照答案修改完自己的练习后，再对照着原文从头到尾听一遍，要注意认真琢磨自己听不懂的地方或有错误的地方。这一步是核心关键，既要反复，又要琢磨。反复多少次合适呢?有一些看似特别用功的同学，一句话听不懂，于是反复听，还是没听明白。这样效率太低了，反复三五遍是最合适的。如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的。不要急着知道说得是什么，要通过反复三五遍，建立对整个句子的感觉。

　　四、听完就忘怎么办

　　很多同学会因为短期记忆力差而痛苦，明明是听懂了的，转眼就忘记该记哪些内容了。造成这种现象的原因有多种，主要是因为缺少规律性的精听训练造成的。增强短期记忆力的方法有很多，例如：

　　1.集中注意力。不少同学反映听听力时容易走神，其实多半是因为精听量过少而造成的。学习过程中只要专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果总是容易受到外在的环境影响而分心，一心二用，就会大大降低效率。

　　2.培养英语学习的兴趣。兴趣是最好的老师，如果对语言没兴趣，学习起来就很痛苦，即便花费大量时间也会收效甚微。自我鼓励，建立信心，很快就能调整好状态去学习，当有了成就感以后，学习的劲头会更足。

　　3.趁热打铁。及时温习巩固是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。学习时，不断尝试回忆，可使记忆有错误的地方得到纠正，遗漏的地方得到弥补，将学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　4.视听结合。可以同时利用语言功能和视觉、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。通过看一些英文纪录片或者听国外公开课，如：TED演讲这样的资源，能够加强理解和记忆，更有益于拓宽知识面，为托福听力的学习锦上添花。

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